annawoman

Igår afton var det dags. Björn fick skjutsa mig till föräldramötet på dagis på kvällen, sen tog jag apostlahästarna hem. Jag hade min nya ipodsensor på foten och musik i lurarna. Den var faktiskt riktigt bra. Jag ställde in ipoden på 5 km och sedan får man talad info för varje km man passerar. När man trycker på knappen på ipoden får man aktuell sträcka, tid och hastighet i lurarna. Behöver inte kolla klockan utan bara lyssna.

Jag körde programmet från marathon.se. 3 min rask promenad, 3 min jogging upprepas 3 ggr. Det är bara att erkänna, 3 minuters jogging/lufsande är jobbigt när man inte är van att göra det... resten av vägen hem så promenerade jag i rask takt, för att känna springlusten när rösten i mitt öra sa att det bara var 400 m kvar. Lagom till garaget hemma så fick jag gratulationer om att jag hade fullgjort min träning! :-) Lättlurad motionär som lockas av teknik... Men kul är det!!! Totalt blev det strax under en timmes motion, inte helt fel i kvällssolen!

Ikväll ska jag tanka in det hela i datorn så jag får se hur det fungerar där... Coolt! På lördag ska syrran få dra mig runt vägarna.